王柏侑的推薦評比好物

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

御熹堂蚓激酶要怎麼選?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶評價好不好?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素副作用多嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶值得買嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素大家怎麼評價?

讀及一則有趣的寓言。 蝎子想過河，但它不會游泳，請求青蛙馱它。青蛙起初不答應，因為怕蝎子螫它。但是蝎子反問道：“如果我這樣做，大家不是會同歸于盡嗎？”青蛙認為有道理，就爽爽快快地背著蝎子過河去。萬萬沒有想到，才游到河中央，青蛙就覺得背上給蝎子狠狠地螫了一下，它痛不可當，結果呢，雙雙都沉到河底了。青蛙在沉下之前，不甘心地對著蝎子大叫：“為什么你要這么做？”蝎子回答：“沒辦法，因為我是蝎子。” 這則寓言內在的含義是：江山易改，本性難移。 和一位思維敏銳的朋友談起這則寓言，他笑道：“青蛙笨，蝎子蠢，兩者是絕配。”他進一步分析道，利益當頭，性命攸關，本性絕對是可以暫時加以壓抑的。毒而不精的蝎子，沒有順應環境自我控制、沒有認清目標做出調整，最后，賠上性命，咎由自取。至于青蛙呢，完全不懂得“害人之心不可有，防人之心不可無”的古訓，明知蝎子有劇毒，卻依然懵懵然輕信其言，最后，賠上性命，怨不得人。 笨蛙和蠢蝎，半斤八兩。 人生，有著大大小小許多戰役，知己知彼，百戰百勝。 蝎子連自己的本性都控制不了，何能言勝？青蛙呢，知己不知彼，自然敗得一塌糊涂了！ 朋友接著把這寓言引申到現實的例子里，他滔滔不絕地說道：“我們的社會，到處都是睜眼不見陷阱的青蛙，所以才會有那么多可笑又可氣的真實故事一而再，再而三地發生。你看看，一粒小石頭，被吹噓為可治百病的魔石，明明是不堪一擊的謊言嘛，居然可以讓許許多多老人好像撲火的燈蛾一樣，前赴后繼，上當了一次又一次！” 更荒謬的是，有人撥電話給老叟或老嫗，誑稱親戚病重，要求他或她將數千元現鈔用報紙包了，丟進樓下的垃圾桶里。老叟和老嫗不見其面，只聞其聲，竟然便好像中邪一般，言聽計從，照做如儀。多年積蓄，就在這種愚不可及的盲目信任下，化為虛無縹緲的煙霧。 他人有難，拔刀相助，當然是值得鼓勵、值得喝彩的義行，可是，沒有查究真相便貿貿然地伸出援手，那種善良，等同“愚善”，不但幫不了人，還會連累自己。 青蛙在馱著蝎子過河的時候，如果能穿上一件“百毒不侵”的盔甲，在幫它的同時也防它，就算后來發現“善無善報”，也不會禍延自身而沉尸河底呀！ 善良，也需要動用智慧的。 >>>更多美文：心情日志

堅持 文/華玙絲璐 ——讀《少年向上真善美伴我行》有感 堅持是開啟成功之門的金鑰匙，堅持是穿越困難海的小船，堅持是飛向浩瀚藍天的翅膀。讀了《少年向上真善美伴我行》后，我看到了很多人都是依靠堅持不懈的努力而取得勝利、獲得成功！ 霍金21歲的時候，被確診患有罕見的、不可治愈的肌萎縮側索硬化癥，幾乎全身癱瘓，后來又因為肺炎做了穿氣管手術，失去了語言能力。50多年來，他被固定在輪椅上，不能說話，不能寫字，僅靠三根手指敲擊鍵盤與外界交流，但是他克服了重重困難，憑著堅強的毅力和恒心堅持了下來，終于完成了科普著作《時間簡史》！ 是什么讓他完成了這本著作？歸根結底就是堅持！由霍金我不僅想到許許多多像他一樣身殘志堅、堅持不懈的人：音樂大師貝多芬，女作家海倫格勒，芭蕾舞公主李月……他們一個個都堅守著自己的夢想，絕不放棄，從而取得了令人矚目的成就！所以，堅持的力量是無窮的，堅持過后就是勝利！ 由他們我想到了自己，不禁萬分羞愧，作為一個四肢健全，身體健康的正常人，我的毅力，我的堅持竟不及他們的萬分之一！ 在學習生活中，平時放學后一回到家，我就開始寫作業，寫得比較用心。但是一到周末，就不能把這個好習慣堅持下去，總想著還有兩天的時間，先玩玩再說。有時候，作業甚至要留到星期天的晚上，在爸爸媽媽的督促下才能完成，我不由得羞紅了臉！ 前不久，媽媽給我買了一套《魔術字帖》，我覺得好奇，難道字帖也會變魔術嗎？原來，那本字帖上的字是一個個刻好的凹槽，用專門配備的筆在凹槽里臨摹，只要寫上字，過幾分鐘，字跡就會慢慢消退，可反復使用。我帶著濃厚的興趣，一口氣練了三頁紙，看著一個個漂亮、工整的字跡，我露出了滿意的笑容。心想：以后一定要認真練字，每天一頁，這樣我的字一定會……哈哈！但是，我的熱情只持續了三天，字帖就被我扔到了一邊，而我的字依然是外甥打燈籠——照舊（舅）。 讀著讀著，我深深地體會到“世上無難事，只怕有心人”這句話真正的含義——再大的困難，再難做的事，在恒心面前，在堅持面前，都會化作通向成功之路的墊腳石！ 我不由得再一次在心里默默念道：從今天起，一定要堅持每天按時完成作業，堅持練字，堅持讀詩，堅持做眼保健操，堅持練拉丁舞……我相信，只要我堅持，一定會成就一個自強的我，一個自信的我，一個不平凡的我！ 愿你成為堅持看到天亮的人 文/趙洋 小時候我們都聽過阿拉丁神燈的故事，擦下神燈便可以向燈神許三個愿望，那么現在我想問，如果真的給你實現三個愿望，你會要什么。富可敵國的財富？一手遮天的權利？傾國傾城的美女？健康的身體抑或是長命百歲的壽命？可能三個愿望可以勉強達到你內心的欲望需求，你既可以顧及這個又可以得到另一個，那么如果只能許一個愿望呢。花花世界，你想要的東西太多了，亂花漸欲迷人眼，你這個也想要，那個也覺得好，總都不是你想放棄的，患得患失到最后迷茫了，糾結忐忑到最后抑郁了。好了，有了剛才那些問題后，那么現在想想什么最重要，你最想要的又是什么。這個問題很多人回答不上來，年輕人尤甚。我曾經也一度迷失自己，不明白人活一世到底要追求什么，想要什么樣的人生，我向往過大都市的繁華與紙醉金迷，向往過呼風喚雨的權利游戲，之心美麗的靈魂伴侶。但是隨著時間的推移，慢慢的腦海中那些燈紅酒綠退去了，漸漸浮現于腦海中的卻是小橋流水人家，閑云野鶴古剎。最后明白，原來那些夢幻泡影退去后，要的不過就是內心中片刻的寧靜。或許有的人，活一世直至死亡時才能幡然醒悟，或許有些人至死還在被欲望支使著執著那些虛幻的“美夢”。 很多人會說這個世界不公平，富二代官二代占取了太多資源，而寒門再難出貴子。是啊，有時候我也承認，那些個二代們確實要比大多數人起點高，他們從小便站在了巨人的肩膀上，從而比我們擁有了更高更遠的視野。但是這些重要嗎？重要的應該是你自己想成為什么樣的人，而你為此有沒有付出過你的努力。這個世界從來都是公平的，當你看到那些光鮮靚麗的人，你是否了解他為了獲得這一切時付出的艱辛與努力。每個人獲得的一切并不都是平白來的，不可能走在大街上突然有人說你天賦異稟，骨骼清奇，然后再硬塞給你幾百萬幾千萬的。付出和得到總是平衡的，有時候你付出后收獲的并不是你所期望得到的，但它總會在你的人生中某個地方不經意的為你帶來美好。你為這個世界產生了多少貢獻，相應的便會得到多少這個世界回饋于你的酬勞，這個也可能是聲望是權力是財富，等等一些你所予求的，這便是你的價值。那些你所羨慕的達官貴人們，他們其實也不過是在享受自我貢獻后產生的價值，因為有貢獻，所以享受得心安理得。而富二代官二代們也是在享受著父輩們所產生的價值，只因他們的父輩們產生貢獻過多，價值過高，因此蔭及子孫，所以這也無可厚非，你沒什么可抱怨不公平的。至于你現在所承受的那些不好的現狀，你得先去學會如何接受它，坦然面對它，你要知道那是因為你為這個世界作出的貢獻不大，你自身的價值現在還太低，或者說你沒有體現出你的價值。窮不可怕，你得勇于承認自己窮，這是一種魄力，一種面對現實的勇氣。只有你認識到自己窮，承認過貧窮的磨難，才能會拼了命地去努力奮斗，為自己為家人營造你所向往的生活。當然這并不是說那種自怨自艾，認命窮下去的心態，如果是這種心態的話，那真是所謂的龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞，你自己都向命運屈服了，任誰又怎么去幫助你呢。 想成為一個什么樣的人，你想產生一個什么樣的自我價值，你有一個什么樣的理想，這關鍵取決于你愿意選擇往哪條路走，選擇你自己達成哪樣的人生。如果你一邊心安理得的貪圖享樂，沉迷安逸，又一邊抱怨生活未能達到你心中的預期，那就是你自己的問題了，人一旦開始墮落，下墜的速度會比你想象的要快得多。 你不去主動付出貢獻，不去提升自我價值，而生活又如何能回報你。有行動有堅持，才能獲得你想要的一切。習總書記新年賀詞里有一句話：“只要堅持，夢想總是可以實現的。”話再說回來，你一定得有夢想，一定要敢有夢想，有了夢想你就知道你想成為什么樣的人，從而你也就能清楚你要實現怎樣的自我價值。周星馳電影有一句對話，“前面很黑，什么都看不到。”“也不是了，天亮以后就會很漂亮的。”最后，愿大家都能堅持到成為那個看到天亮的人，不再迷茫。 成功需要堅持 文/張雅杰 ——讀《西游記》有感 堅持往往操縱著結果。 遇到困難便放棄，放棄是不可能贏得成功的；遇到困難半途而廢，半途而廢是不可能享受成功的；遇到困難勇敢面對，向困難發出挑戰，不達目的誓不罷休，堅持孕育著成功，是享受成功的結果，是品味著成功的經歷。 《西游記》中，唐僧，取經路上無論遇到怎樣的艱辛，都勇敢面對。孫悟空，成佛路上無論碰見怎樣的妖怪，都毫不手軟，不會對妖怪留情，就算失敗也不放棄。沙僧，無論擔子怎樣沉重，都任勞任怨，不放棄。而八戒，雖然師傅有事便會想方設法去解救，但是若遇到困難，就會果斷地選擇放棄！這樣的放棄，只會使人在離成功一步之遙的地方“束手就擒”。 現實生活中，每個人都需要堅持，只有堅持，才會在困難面前不畏懼，在挫折面前不害怕，在失敗面前不低頭。 所有的成功都來自于堅持的長期不懈的認真努力。 所有的成功都來自于堅持的長期不懈的克服困難。 所有的成功都來自于堅持的長期不懈的積極刻苦。 堅持不懈，終會成功 文/陳瑜 ——讀《穿裙子的小男子漢》有感 《穿裙子的小男子漢》是一本超常規的書，誰也沒有想到，男孩子竟然也可以穿上裙子！可這本書里的丹尼斯卻做到了，并且成功地騙過了所有人。 事情是這樣的：丹尼斯的媽媽離家出走了，自從媽媽走后這個家就再沒有了溫暖和擁抱，丹尼斯有一個大胖子爸爸和一個名叫約翰的哥哥，他們三個人都喜歡踢足球，可丹尼斯除了踢足球以外竟然還喜歡看《時尚》雜志！這是一本女生們喜歡的雜志，他爸爸不允許他看，所以丹尼斯只好偷偷地看，因為他實在太喜歡那上面女生的衣服了！ 可惜好景不長，秘密終有泄漏的時候。有一天，他爸爸發現了這些《時尚》雜志，并把它們全部扔進了垃圾桶。因為此事他的哥哥不僅嘲笑了他一番，還給他取了一個女孩子的名字——丹尼姿，這一切都讓丹尼斯很沮喪、很生氣。 在這之后，丹尼斯有一次不小心把足球踢到了校長辦公室，因為這件事他受到了懲罰，在這過程中他認識了性格開朗、有主見的麗莎。麗莎知道丹尼斯喜歡女裝之后，邀請他去了自己的家并讓他試穿了女生的裙子、衣服，還給他化了妝。后來麗莎甚至想到了一個餿主意，讓丹尼斯裝成是她的女性筆友——丹尼姿，并混進了學校，他們取得了成功，沒有人懷疑這一切。 好景不長，后來有一次丹尼斯因為踢了一球，不小心把假發弄掉了，他們的游戲才暴露了，以失敗告終。因為此事，他最后還被學校開除了。因為丹尼斯是學校球隊的主力隊員，如果沒有他的話比賽將無法進行，為了支持丹尼斯回隊，其他隊員一致決定穿著裙子和丹尼斯一起踢足球，丹尼斯又回來了。他們團結一致，最后為學校贏得了獎杯！ 這本書告訴我，只要堅持不懈，就會成功！哪怕你的夢想不符合一般常理。 堅持就是勝利 文/蘇心怡 暑假，媽媽給我買了《青銅葵花》，才讀了幾行，我便愛不釋手了。小說主人公葵花和青銅，他們分別來自城市和農村，在一次事故中，葵花的爸爸溺水而亡，葵花成了孤兒，被托付給鄉下的青銅一家，正是這個特別的機緣，青銅和葵花成了兄妹，他們一起生活，一起長大。但十二歲那年，葵花又被接回了城市，青銅從此常常遙望著蘆蕩的盡頭，望著葵花所在的地方…… 整本書中，我記得最清楚的是葵花教青銅寫字，葵花用媽媽給她買發繩的錢為青銅買了筆和本子，他們以大自然為課堂，學的第一個詞就是“太陽”，它照亮了青銅前進的道路。從此以后，青銅每天都堅持學習。 在一個陽光明媚的下午，一位小學老師正在用白石灰寫標語，青銅正巧路過，便駐足觀看，正在旁邊觀看的人便討論起他來：“這個啞巴，一個字都不認識，還看什么……”那人還沒說完，青銅就走上前來，一把奪過刷子，“唰唰”在墻上寫下：我是大麥地的青銅！那感嘆號像一把大錘，給在場所有人沉重的一擊，大家都怔住了。 讀到這兒，我思緒萬千，不禁想到了我自己。老師說過：“一件簡單的事，你把它做完就不簡單了。”而我做事卻總是半途而廢，想起來和青銅相差了一大截。 青銅，你的堅持感動了我，你的奮斗啟迪了我，你將成為我人生旅途中的好榜樣。 >>>更多美文：好文章

姑娘，能改變你人生的只有你自己　　作為新時代的女性，我們更應該有女人當自強的心態。女人也應該活得很瀟灑，當然，這還需要各位姐妹的努力，希望以下這些話能激起你們的斗志。　　事業篇　　無論是打工還是創業，其本質無外乎向老板或客戶出賣自己的有形或無形產品。一言以蔽之：大家都是出來賣的。既然是出來賣的，一要賣相好，二要敬業，三不要嫌買貨人。所以，第一要保持美麗，第二要多做事少抱怨，第三看在錢的份上要適當妥協。　　付出不一定有回報，努力不一定有收獲。學習知識和鍛煉身體除外。　　我們是動物進化來的，即使高級也還是動物，達爾文主義一直適用。只有把自己訓練成更敏捷、更強壯的動物，才能活得好點。所以懶散消極肯定不是長久之計。要是在動物世界，在金字塔底的你還這么耗著，已經死了。　　這個時代的規律就是沒有絕對公平競爭，接受這一點，然后武裝自己投身到轟轟烈烈的不公平競爭中去。順應規律而行，也是達爾文主義。　　先贏了再說。享受你戰利品的時候，你心里可以繼續憤世嫉俗。不要濫用憐憫給競爭失敗的人，因為下一次也許會是你。　　爭取半天的愿望沒有實現，一要怪自己學藝不精，二要怪自己運氣不好，然后趕快行動起來爭取下一個愿望。前面投入的時間精力，統統算做沉沒成本。勇于承擔沉沒成本是出來混的第一課。　　感情篇　　談戀愛的條件，就是讓自己從精神到物質，從靈魂到肉體，因為有了對方都比從前的狀態更好。否則何必呢？　　如果男人現在對你一般，不要指望他會在婚后對你更好，他對你最好的時刻一定是追求期和熱戀期。如果這兩個時期你尚且對他不滿，那你要好好想想了。　　不妨讓他為你多花點時間和錢，通常人投入的越多，就越難割舍。　　就算你為已經他投入了很多時間和錢，該離開的時候也要利索點離開。勇于承擔戀愛的沉沒成本，是展開新生活的前提。　　兩個人最終過起日子來，“也就那么回事”已經是非常好的結局，因為很多人發現婚后“完全不是那么回事”。　　成功的感情關系里，愛情是一定會轉化成親情的。親情就是Happyending。如果愛情沒了親情又沒形成，那該關系已經失敗。通常人們用生育來協助這一轉化的完成。　　老人說的道理大部分都是對的，比如結婚要找個踏實顧家的男人，但是這些道理只有在談上兩三個讓你遍體鱗傷的戀愛后才會明白。撞了南墻自然懂得回頭，怕就怕一直沒回頭。　　男人也是人，他不是必然比你還要聰明、勇敢、勤勞和富有。如果你不能愛一個男人的本尊，而是愛上你期待中的他的話，你會一直失望，而他會因壓力過大而沉默和崩潰。　　對一個人的崇拜不足以支撐瑣碎的日常生活。偶像要走下神壇，他談完世界觀也要去大便。　　自古以來，就有白蛇和青蛇，白玫瑰與紅玫瑰，男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了，剩下精力多掙點錢，或者美容保養。萬一失了陣地還保有戰斗力再搶一塊。　　生活篇　　越年輕的時候，越可以應用“試錯法”，即在不違反健康，不觸犯法律的基礎上，搞清哪些東西是真正適合自己的。為了讓以后的歲月做對的幾率更大，不妨前期多試點錯的，磨刀不誤砍柴功。　　每個人先天能量區別很大，有的人寡淡無味，有的人跌宕起伏，都是按自個兒的能量定額來的。先天能量這個東西沒法攀比，自己跟自己比，滿足就好。關鍵是正確估計自己的能量。　　欲望不實現就痛苦，欲望實現了就無聊。只有剛剛實現后那短暫的時期是幸福。(www.lz13.cn)所以幸福必然是短暫的，痛苦和無聊才是生活的常態。這是我們的欲望決定的。　　別人的任何選擇和決定都有他自己的道理，盡量理解和不干涉。但如果傷害到你的心靈和財產，一定要干涉。　　面子是別人給的。別人會把面子給那些堅持表現出誠實、勇敢、勤奮和靠譜的人。不以以上這些元素作為給面子準則的人，你也不用在意他給不給你面子。　　不用等到什么時機都成熟了再開始做一件事，在游泳中學會游泳，在開車中學會開車，摸著石頭是可以過河的。前提是輸得起。　　美容篇　　作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運，這是殘酷的現實。無論哪朝哪代、東方或西方，端莊路線是永遠不會錯的。裝也要裝的像。　　腰圍是黃金分割和女性體態婀娜的關鍵，是少女和大媽的分水嶺。要拼死保持。學好化妝術，拾掇好再出門。你自己會開心，別人對你會多點耐心，百利而無一害。　　如果你單身，建議你保持時刻準備著的狀態，也就是說盡量隨時都看上去很美。很難說哪朵云彩下雨，也許轉角就遇到愛。　　當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對身材的渴望還不夠強烈。　　希望以上觀點和經驗能給親們幫助，做個獨立自強的女人吧，其實你可以更加優秀的，在這個世界上，沒有誰離開誰就活不下去，女人，你可以獲得更精彩！ 姑娘，你不努力，你想指望什么 我所認識的普通姑娘 致學妹：好姑娘都讀完這封信了分頁：123

RG1555LKJI798VED

 

日本WAKI蚓激酶適合天天吃嗎? 》蚓激酶推薦TOP5｜2025年評比清單日本WAKI紅蚯蚓酵素推薦嗎? 》2025年五款蚓激酶品牌評比｜真實心得御熹堂蚓激酶適合天天吃嗎? 》五款蚓激酶排行榜｜安心成分與價格大揭密